在北京工作的台湾动画设计师陆飞（陈柏霖 饰）平静的宅生活被一名醉酒女孩冉静（王珞丹 饰）打破，从一次两人都很被动的借宿事件开始，空姐冉静似乎对这位抱持“不恋爱主义”的木讷大男孩产生了兴趣，几次接触后，冉静带着大包小卷以及数不清的“共同居住”规则分享了陆飞的居所，陆飞自在的单身状态宣告终止，心有不甘之余却又渐渐适应了在冉静的督促照顾下生活工作，后者的到来，更使陆飞因久无灵感而搁浅的动画创作出现了转机。陆飞还未来得及细细体味爱情的甜蜜，一场变故迫使他做出改变两人生命轨迹的抉择……                                                                    本片根据网络小说《和空姐同居的日子》改编。

经营着“丘比特”情感快递公司的杜凯（张译文饰），遇到90后极品倒贴女叶飞儿（唐菀饰），在不断重叠交错中，他们如何互相疗愈彼此内心的伤口？霸道总裁贾健（薛山饰）在原配妻子林素雯（王惠乔饰）与情人之间，如何处理这中年情感危机？追逐蓝天梦想而失去正常夫妻生活的模范丈夫苏川（章小军饰）会如何改变与新婚妻子空姐孟依然（祁映诺饰）的情感变故？在不断选择、不断失去，重新追寻和竭力渴望中，剧中的人物又会有什么样的命运交错？

阿花（颜卓灵 饰）从小就展现出了过人的舞蹈天赋，长大后，怀揣着对舞蹈的一腔热情与热血，阿花加入了大学舞蹈队BombA。队长戴夫（杨乐文 饰）十分看好阿花的才能，两人相约挑战在舞蹈界称霸一时的Rooftoppers。没想到，这一举动却让阿花遭遇到了一生中最巨大的失败和挫折。                                                                    伤心的阿花离开了BombA，之后偶然遇见了太极社社长阿良（蔡瀚亿 饰），阿良用太极带给了阿花启发，令阿花悟出了全新的舞步，同时找回了对舞蹈的热爱和自信。之后，阿花再一次向Rooftoppers发出了挑战，然而，就在这个节骨眼上，她却因为脚伤而无法行动，一直以来坚定的梦想眼看就要破灭，就在此时，Rooftoppers的队长飓风（Tommy Guns Ly 饰）找到了阿花，向她透露了一个惊人的秘密。